Dicas de manutenção de fios de ginástica para maior longevidade e desempenho

Já se perguntou como atletas em forma mantêm sua forma física? É realmente interessante! A principal razão é que eles passam um tempo considerável se exercitando dentro de academias. Eles constroem músculos e tonificam com máquinas e equipamentos especiais, como 1 cabo de 4 fios. Os fios de ginástica são uma parte essencial do exercício e levantamento de peso, mas se os usarmos de forma grosseira, eles perdem a força gradualmente. Isso pode ser perigoso! Bem, nunca se preocupe, porque aqui estão algumas dicas aprovadas pela BARBARA escritas por especialistas para fazer seus fios de ginástica durarem mais. 

Dicas dos especialistas

O primeiro passo para manter o bom funcionamento dos fios da sua academia é seguir as instruções do fabricante. Isso é importante porque essas instruções podem lhe dizer como cuidar do seu equipamento específico. Estas são algumas dicas simples, mas úteis, que podem realmente ajudar os fios da sua academia a ficarem em um estado decente, conforme informado por especialistas que visitam a academia regularmente. 

Preste atenção aos fios limpos: Suor e sujeira antigos estão se acumulando nos fios de treino. Toda essa poeira e sujeira podem criar ferrugem ou outros danos que podem fazer com que os fios fiquem inutilizáveis. A maneira de evitar isso é sempre limpar os fios após cada uso com um pano seco. Este passo ajuda a manter muito melhor. 

Inspecione seus fios: Toda semana, reserve alguns minutos para inspecionar cuidadosamente cada fio. Examine-os de perto para áreas desfiadas, rachaduras ou qualquer outro dano que possa afetar seu desempenho. Utilize cada um em seu sistema somente após inspecionar quaisquer danos. Chamar alguém para inspecioná-lo deve ser um dos seus primeiros movimentos se você suspeitar que algo está errado — é melhor fazer isso enquanto o problema ainda é pequeno o suficiente para ser resolvido. 

Lubrifique os fios: Também é essencial usar lubrificante de silicone nos fios. A aplicação regular deste lubrificante manterá a fluidez nos fios, bem como inibirá a corrosão. Isto é especialmente verdadeiro para fios que você usa com frequência ou armazena em áreas mais frias, pois as condições mencionadas acima fazem com que eles sequem e quebrem mais facilmente. 

Evite armazenar fios de forma inadequada: se você quiser que seus cabos de fios permaneçam em um padrão superior, o armazenamento adequado com cada um dos fios é simplesmente essencial. Mantenha seus fios secos e evite expô-los a temperaturas extremas que podem danificá-los. Mantenha-os fora do chão e longe de outros equipamentos que podem bater neles ou causar danos. 

Como cuidar bem dos fios da sua academia? 

Tendo conhecido dicas secretas, agora vamos analisar como manter seu 1 cabo de aço 8 ss. Mais sobre cada uma das dicas abaixo: 

Mantenha os fios da sua academia regularmente: É muito importante manter os fios da sua academia completamente limpos. Automatize a limpeza dos fios após cada uso, como mencionamos anteriormente (especialmente agora que o dispositivo custa US$ 2 mil). Vá em frente e limpe-os com um material limpo e aconchegante. Isso também removerá suor ou sujeira da superfície. Após a limpeza, guarde e não se esqueça de secá-los bem para evitar ferrugem. 

Inspeção regular dos fios: se você reservar um tempo e verificar regularmente seus fios, você será capaz de detectar falhas em um estágio inicial. Isso pode evitar problemas maiores mais tarde. Se você notar alguma área quente no fio ou rachaduras, você precisa parar de usar essa fiação imediatamente e consertá-la ou trocá-la o mais rápido possível. Segurança em primeiro lugar em todos os momentos! 

Filete seus fios: Pense em lubrificante de silicone sempre que você se exercitar. Ele manterá os fios da sua academia flexíveis e também evita a ferrugem desses fios. Isso é muito crucial ao usar ou armazenar seus fios em espaços mais frios. Embora isso pareça um pouco duvidoso, tudo o que quero dizer é que alguns fios duram muito mais com apenas uma pequena ajuda. 

Armazene os fios da sua academia corretamente: Manter os fios em ordem ajudará a evitar danos e dará uma vida útil mais longa. Opte por um suporte ou cabide de arame para evitar que os fios toquem o chão e fiquem perto de outros equipamentos. Isso também os manterá organizados e facilitará sua localização sempre que precisar usá-los. 

Guia básico sobre como manter os fios da academia

A seguir, uma breve visão geral das etapas a serem seguidas para garantir que seus fios da academia permaneçam em boas condições: 

Desmonte após o uso: Sempre limpe seus cabos uma vez durante o período de uso. Isso remove suor e sujeira também. 

Semanalmente: Inspecione seus fios para verificar se há danos. Você pode detectar problemas logo no início fazendo verificações regulares. 

Aplique lubrificante de silicone com frequência: esse material deve estar sempre à mão e pode ser usado com frequência para manter os fios vivos. 

Armazenamento: guarde os cabos em um local seguro, fora do alcance do chão e em um local fresco e seco para evitar que sejam danificados. 

Não se esqueça dos fios da sua academia! 

Por fim, algum exercício e 1x19 cabo de fio são muito importantes para levantar pesos. Durante esses momentos, lembre-se de cuidar deles para que durem muito e façam bem para você. Diz para lavar, inspecionar, lubrificar e armazenar adequadamente seus fios. Passos simples para garantir que seus fios de academia estejam protegidos e também preparados para qualquer um dos seus treinos. Mesmo enquanto estiver na academia, não se esqueça de usar fio dental porque não existe plano odontológico para fios assim como para o seu corpo. Bom levantamento! Com essa precaução, você pode estar seguro e saudável e aproveitar sua jornada de fitness!