Парады па тэхнічным абслугоўванні дроту ў спартыўнай зале для даўгавечнасці і прадукцыйнасці

Вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, як спартсмены ў форме падтрымліваюць сваю форму? Гэта сапраўды цікава! Асноўная прычына ў тым, што яны праводзяць шмат часу, займаючыся ў спартзалах. Яны нарошчваюць мышцы і тонус з дапамогай спецыяльных машын і абсталявання, такіх як 1 дроту. Драты для трэнажорнай залы з'яўляюцца важнай часткай практыкаванняў і цяжкай атлетыкі, але калі мы выкарыстоўваем іх груба, яны паступова губляюць сваю сілу. Гэта можа быць небяспечна! Што ж, ніколі не хвалюйцеся, таму што вось некалькі ўхваленых BARBARA саветаў, напісаных экспертамі, каб падоўжыць тэрмін службы дротаў у трэнажорнай зале. 

Парады ад экспертаў

Першы крок да падтрымання нармальнага функцыянавання правадоў вашай трэнажорнай залы - захаванне інструкцый вытворцы. Гэта важна, таму што гэтыя інструкцыі могуць расказаць вам, як даглядаць за вашым канкрэтным абсталяваннем. Вось некаторыя простыя, але карысныя парады, якія сапраўды могуць дапамагчы вашай трэнажорнай зале быць у прыстойным стане, як кажуць эксперты, якія рэгулярна наведваюць трэнажорную залу. 

Звярніце ўвагу на чыстыя драты: на дратах вашых трэніровак назапашваецца стары пот і бруд. Увесь гэты пыл і бруд можа стварыць іржу або іншыя пашкоджанні, якія могуць прывесці драты ў непрыдатнасць. Спосаб прадухіліць гэта - заўсёды праціраць драты пасля кожнага выкарыстання сухой тканінай. Гэты адзін крок дапамагае падтрымліваць нашмат лепш. 

Правярайце драты: кожны тыдзень надзяляйце некалькі хвілін, каб уважліва праверыць кожны провад. Уважліва агледзіце іх на наяўнасць пацёртых участкаў, расколін або любых іншых пашкоджанняў, якія могуць паўплываць на іх працу. Выкарыстоўвайце кожны ў вашай сістэме толькі пасля праверкі на прадмет пашкоджанняў. Калі вы падазраяце, што нешта не так, павінна быць адным з вашых першых крокаў, калі вы падазраяце, што штосьці не так, каб хто-небудзь агледзеў гэта - лепш зрабіць гэта, пакуль праблема яшчэ досыць малая, каб яе можна было вырашыць. 

Намажце драты алеем: таксама неабходна выкарыстоўваць сіліконавую змазку для правадоў. Рэгулярнае прымяненне гэтай змазкі будзе падтрымліваць цякучасць правадоў, а таксама прадухіляць карозію. Гэта асабліва актуальна для правадоў, якімі вы часта карыстаецеся або захоўваеце ў халодных месцах, бо ў вышэйзгаданых умовах яны лягчэй высыхаюць і ламаюцца. 

Пазбягайце дрэннага захоўвання правадоў: Калі вы хочаце, каб вашы правадныя кабелі заставаліся на самым высокім узроўні, правільнае захоўванне кожнага з правадоў проста неабходна. Трымайце драты сухімі і не падвяргайце іх экстрэмальным тэмпературам, якія могуць іх пашкодзіць. Трымайце іх далей ад зямлі і далей ад іншага абсталявання, якое можа стукнуцца аб іх ці іншым чынам пашкодзіць. 

Як правільна даглядаць за правадамі ў трэнажорнай зале? 

Маючы вядомыя сакрэтныя парады, давайце прааналізуем, як захаваць ваш 1 сс трос. Больш падрабязна пра кожную з парад ніжэй: 

Рэгулярна абслугоўвайце драты ў трэнажорнай зале: вельмі важна падтрымліваць драты ў трэнажорнай зале ў поўнай чысціні. Аўтаматызуйце ачыстку правадоў пасля кожнага выкарыстання, як мы згадвалі раней (асабліва цяпер, калі прылада каштуе 2 тысячы долараў). Ідзіце наперад і прыбярыце іх чыстым, утульным матэрыялам. Гэта таксама выдаліць пот або бруд з паверхні. Пасля ачысткі прыбярыце іх і не забудзьцеся добра прасушыць, каб пазбегнуць іржы. 

Рэгулярная праверка правадоў: калі вы вылучыце трохі часу і рэгулярна правяраеце свае правады, вы зможаце выявіць няспраўнасці на ранняй стадыі. Гэта можа пазбавіць вас ад большых непрыемнасцей у далейшым. Калі вы заўважылі якія-небудзь цёплыя ўчасткі ў дроце або расколіны, вам трэба неадкладна спыніць выкарыстанне гэтай праводкі і адрамантаваць або замяніць яе як мага хутчэй. Бяспека заўсёды перш за ўсё! 

Набівайце драты: думайце пра сіліконавую змазку кожны раз, калі трэніруецеся. Гэта захавае гнуткасць правадоў вашай трэнажорнай залы, а таксама прадухіляе іржаўленне гэтых правадоў. Гэта вельмі важна пры выкарыстанні або захоўванні правадоў у халодных памяшканнях. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта гучыць трохі сумна, я маю на ўвазе толькі тое, што некаторыя правады служаць значна даўжэй з невялікай дапамогай. 

Захоўвайце драты ў трэнажорнай зале належным чынам: Правільнае захаванне правадоў дапаможа вам пазбегнуць пашкоджанняў і падоўжыць тэрмін захоўвання. Выберыце драцяную стойку або вешалку, каб драты не датыкаліся з зямлёй і не знаходзіліся побач з іншымі часткамі абсталявання. Гэта таксама будзе арганізоўваць іх і палягчае іх пошук, калі вам гэта спатрэбіцца. 

Асноўнае кіраўніцтва аб тым, як абслугоўваць правады трэнажорнай залы

Ніжэй прыводзіцца кароткі агляд крокаў, якія трэба зрабіць, каб вашы правады ад трэнажорнай залы заставаліся ў добрым стане: 

Распраніцеся пасля выкарыстання: заўсёды працірайце кабелі адзін раз на працягу перыяду іх выкарыстання. Ён таксама выдаляе пот і бруд. 

Штотыдзень: правярайце драты на наяўнасць пашкоджанняў. Вы можаце своечасова выявіць праблемы, праводзячы рэгулярныя праверкі. 

Часта наносіце сіліконавую змазку: гэта рэчыва заўсёды павінна быць пад рукой, і яго можна часта выкарыстоўваць, каб падтрымліваць правады ў жывых. 

Захоўванне: захоўвайце шнуры ў бяспечным месцы, недаступным для зямлі і ў прахалодным сухім месцы, каб прадухіліць іх пашкоджанне. 

Не забывайце драты для трэнажорнай залы! 

Нарэшце, некаторыя практыкаванні і 1 х 19 трос вельмі важныя для ўзняцця цяжараў. У гэты час не забывайце пра іх клапаціцца, каб яны праслужылі доўга і прынеслі вам карысць. Там сказана мыць, аглядаць, змазваць і правільна захоўваць драты. Простыя крокі, каб пераканацца, што правады вашай трэнажорнай залы абаронены і падрыхтаваны да любой вашай трэніроўкі. Нават калі вы знаходзіцеся ў трэнажорнай зале, не забывайце карыстацца зубной ніткай, таму што няма стаматалагічнага плана для правадоў, як і для вашага цела. Шчаслівага ўздыму! З дапамогай гэтай меры засцярогі вы можаце быць у бяспецы і здаровым стане і атрымліваць асалоду ад фітнесу!