Wenke vir die instandhouding van gimnasiumdraad vir lang lewe en prestasie

Al ooit gewonder hoe fiks atlete hul fiksheid handhaaf? Dit is regtig interessant! Die primêre rede is dat hulle baie tyd spandeer om in gimnasiums te oefen. Hulle bou spiere en toon met spesiale masjiene en toerusting soos 1 4 draad tou. Gimnasiumdrade is 'n noodsaaklike deel van oefening en gewigoptel, maar as ons dit rofweg gebruik, verloor hulle geleidelik hul krag. Dit kan gevaarlik wees! Wel, moet nooit bekommerd wees nie, want hier is 'n paar BARBARA-goedgekeurde wenke wat deur die kenners geskryf is om jou gimnasiumdrade langer te laat hou. 

Wenke van die Kenners

Die eerste stap om die goeie funksionering van jou gimnasiumdrade te handhaaf, is om die vervaardiger se instruksies te hou. Dit maak saak omdat daardie instruksies jou kan vertel hoe om vir jou spesifieke toerusting te sorg. Hierdie is 'n paar eenvoudige dog nuttige wenke wat jou gimnasiumdrade eintlik kan help om in 'n ordentlike status te wees soos vertel deur kundiges wat gereeld die gimnasium besoek. 

Gee aandag aan skoon drade: Ou sweet en vuilheid versamel op jou oefendrade. Al daardie stof en vuiligheid kan roes of ander skade veroorsaak wat kan veroorsaak dat die drade onbruikbaar word. Die manier om dit te voorkom, is om altyd jou drade na elke gebruik met 'n droë lap af te vee. Hierdie een stap help om soveel beter te onderhou. 

Inspekteer jou drade: Neem elke week 'n paar minute om elke draad noukeurig te inspekteer. Ondersoek hulle noukeurig vir gerafelde areas, krake of enige ander skade wat hul werkverrigting kan beïnvloed. Gebruik elkeen in u stelsel slegs nadat u vir enige skade ondersoek het. Om iemand in te kry om dit te inspekteer, behoort een van jou eerste skuiwe te wees as jy vermoed dat iets verkeerd is - beter om dit te doen terwyl die probleem nog klein genoeg is om op te los. 

Daai drade geolie: Dit is ook noodsaaklik om silikoonsmeermiddel op jou drade te gebruik. Gereelde toediening van hierdie smeermiddel sal vloeibaarheid in die drade handhaaf, asook korrosie inhibeer. Dit is veral waar vir drade wat jy gereeld gebruik of in kouer gebiede gestoor word, aangesien die bogenoemde toestande veroorsaak dat hulle uitdroog en makliker breek. 

Vermy om drade swak te stoor: As jy wil hê jou draadkabels moet op 'n topstandaard bly, is behoorlike berging met elk van die drade eenvoudig noodsaaklik. Hou jou drade droog en vermy om hulle aan uiterste temperature bloot te stel wat hulle kan beskadig. Hou hulle van die grond af en weg van ander toerusting wat in hulle kan stamp of andersins skade kan veroorsaak. 

Hoe om jou gimnasiumdrade goed te versorg? 

Nadat ons geheime wenke geken het, laat ons nou ontleed hoe om jou te onderhou 1 8 ss draadtou. Meer oor elk van die wenke is hieronder: 

Onderhou jou gimnasiumdrade gereeld: Dit is baie belangrik om die drade van jou gimnasium heeltemal skoon te hou. Outomatiseer draadskoonmaak na elke gebruik, soos ons vroeër genoem het (veral noudat die toestel $2k kos). Gaan voort en dep hulle af met 'n skoon, knus materiaal. Dit sal ook sweet of vuil van die oppervlak verwyder. Na skoonmaak, stoor en moenie vergeet om hulle goed droog te maak om roes te vermy nie. 

Gereelde inspeksie van drade: As jy tyd afstaan ​​en gereeld jou drade nagaan, sal jy in 'n vroeë stadium foute kan opspoor. Dit kan jou later van groter moeilikheid red. As jy enige warm areas in die draad of krake opmerk, moet jy dadelik ophou om daardie bedrading te gebruik en dit so gou moontlik laat herstel of verander. Veiligheid ten alle tye eerste! 

Filet jou drade: Dink die meeste silikoon lube elke keer as jy oefen. Dit sal die drade van jou gimnasium buigsaam hou, en dit verhoed ook die roes van hierdie drade. Dit is baie belangrik wanneer jy jou drade in kouer ruimtes gebruik of berg. Alhoewel dit 'n bietjie skaduryk klink, bedoel ek net dat sommige drade baie langer hou met net 'n bietjie hulp. 

Bêre jou gimnasiumdrade behoorlik: As jy jou drade draadvormig hou, sal dit jou help om skade te vermy en 'n langer raklewe te gee. Kies vir 'n draadrak of hanger om te verhoed dat drade die grond raak en naby ander stukke toerusting is. Dit sal hulle ook georganiseer hou en dit vir jou makliker maak om hulle op te spoor wanneer jy dit ook al het. 

Basiese gids oor hoe om gimnasiumdrade te onderhou

Die volgende is 'n kort oorsig van die stappe om te neem om te verseker dat jou drade van die gimnasium in 'n goeie toestand bly: 

Stroop na gebruik: Vee altyd jou kabels een keer deur hul gebruiksperiode af. Dit verwyder sweet en vuil ook. 

Weekliks: Inspekteer jou drade vir skade. U kan probleme vroeg opspoor deur gereelde kontroles te doen. 

Wend gereeld silikoonsmeermiddel aan: Hierdie goed moet altyd binne bereik wees en kan gereeld gebruik word om die drade lewendig te hou. 

Berging: Bêre jou toue iewers veilig, buite bereik van die grond en op 'n koel, droë plek om te verhoed dat dit beskadig word. 

Moenie jou gimnasiumdrade vergeet nie! 

Ten slotte, 'n bietjie oefening en 1 x 19 draadtou is baie belangrik om gewigte op te tel. Onthou om gedurende hierdie tye vir hulle te sorg sodat hulle lank hou en goed vir jou doen. Dit sê om jou drade te was, inspekteer, smeer en behoorlik te bêre. Eenvoudige stappe om te verseker dat jou gimnasiumdrade beskerm word en ook voorberei is vir enige van jou oefensessies. Selfs terwyl jy in die gimnasium is, moenie vergeet om te vlos nie, want daar is geen tandheelkundige plan vir drade net soos jou liggaam nie. Gelukkige opheffing! Met hierdie voorsorgmaatreël kan jy veilig en gesond wees en jou fiksheidsreis geniet!